Beslenme

Trafik ışığı sistemi ve nutriscore etiketleri tüketicilerin daha sağlıklı seçim yapmasını sağlıyor.

20 yıllık kohort çalışması, Akdeniz diyetinin kardiyovasküler ölüm, diyabet ve kanser riskini düşürdüğünü kanıtladı.

COVID-19 ve iklim şokları küresel gıda güvensizliğini tarihin en yüksek düzeyine taşıdı.

Demir, iyot, A vitamini ve çinko eksikliği çocuk gelişimini ve bağışıklık sistemini ciddi biçimde etkiliyor.

Serbest şeker tüketimini günlük enerjinin yüzde onunun altına çeken ülkeler diyabet oranlarını yarı yarıya düşürüyor.

Düzenli balık tüketiminin ya da omega-3 takviyesinin bilişsel gerilemeyi yüzde yirmi beş geciktirebildiği gösterildi.

20 yıllık kohort çalışması, Akdeniz diyetinin kardiyovasküler ölüm, diyabet ve kanser riskini düşürdüğünü kanıtladı.

Düşük glikemik indeksli diyetlerin kan şekeri kontrolünü iyileştirdiği randomize çalışmalarla doğrulandı.

NAFLD prevalansı küresel ölçekte yüzde yirmi beşe ulaştı; karaciğer dostu diyet protokolleri öne çıkıyor.

Sabah ağır, akşam hafif beslenme prensibinin metabolik sağlık üzerindeki olumlu etkileri belgeleniyor.