Beslenme

WHO, günlük tuz tüketimini 5 gramın altına indirmenin inme ve kalp krizi riskini belirgin biçimde azalttığını...

Açlık ve obezite artık yan yana var olabiliyor; gıda sistemlerinin dönüştürülmesi şart.

Demir, iyot, A vitamini ve çinko eksikliği çocuk gelişimini ve bağışıklık sistemini ciddi biçimde etkiliyor.

Açlık ve obezite artık yan yana var olabiliyor; gıda sistemlerinin dönüştürülmesi şart.

Yoğurt, kefir, kimchi ve kombucha gibi fermente gıdalar mikrobiyom çeşitliliğini artırıyor.

Semaglutid ve benzeri ilaçlar obezite tedavisinde yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte öneriliyor.

Demir, iyot, A vitamini ve çinko eksikliği çocuk gelişimini ve bağışıklık sistemini ciddi biçimde etkiliyor.

Düzenli probiyotik kullanımının anksiyete belirtilerini azaltabileceğine dair kanıtlar güçleniyor.

İlaç tedavisine yanıt vermeyen çocuklarda ketojenik diyetin nöbet sıklığını önemli ölçüde azalttığı gösterildi.

Daha az tuz, şeker ve doymuş yağ; daha fazla meyve, sebze ve tam tahıl WHO'nun temel...