Sağlık

Sürekli acıkıyorsanız sofranıza bunları ekleyin! Öğününü yedikten kısa süre sonra yeniden acıkıyorsanız, tercih ettiğiniz besinlere dikkat etmeniz gerekebilir. Protein ve lif açısından zengin bazı besinler, daha uzun süre tokluk hissine yardımcı olabiliyor. İşte günlük beslenmede yer verilebilecek, tok kalmaya yardımcı 7 besin... Hekime başvuru 1,1 milyarı aştı: Başvuru arttı, eşitsizlik büyüdü AKP'nin Sağlıkta Dönüşüm Programı kamu sağlık sistemindeki çıkmazı büyüttü. Bu durum verilere de yansıdı. Sağlık İstatistik Yıllığı 2025 Bülteni'ne göre, hastanelere 1 yılda yapılan başvuru rekor kırdı. Geçen yıl kamu ve özel hastanelerde hekime müracaat 1,1 milyarı aştı. Kişi başı hekime müracaat sayısı 13,2'ye yükseldi. Hekim ve sağlık hizmetlerinin dağılı Size bir elmadan daha fazla lif verebilecek 9 meyve Orta boy bir elma 4,8 gram lif sağlıyor; ancak dokuz meyvenin belirtilen porsiyonları bu miktarı aşıyor. Çarkıfelek meyvesi listenin başında yer alırken kivi kabuğuyla tüketildiğinde lif alımını artırabiliyor. İşte hangi meyvenin ne kadar lif sağladığı ve porsiyonların neden aynı olmadığı. Kahve kalbe zararlı mı? Kahve içmeden uyanamıyoruz bile... Kahve yaşamımızın her anında var. Peki ama kahve kalbe zararlı mı? Kardiyoloji Uzmanı Akın Torun, "Yapılan araştırmalarda ölçülü kahve tüketiminin bazı kalp-damar hastalıkları... Devamı için tıklayınız 9 ayda 4 milyondan fazla yaşlı sağlık taramasından geçti Sağlık Bakanlığı, aile hekimleri ve aile sağlığı çalışanları tarafından yılın dokuz ayında 4 milyonun üzerinde yaşlının kapsamlı sağlık değerlendirmesinin gerçekleştirildiğini bildirdi. Dokuz ayda 4 milyonun üzerinde yaşlıya sağlık değerlendirmesi yapıldı Aile hekimleri ve aile sağlığı çalışanları tarafından yılın dokuz ayında 4 milyonun üzerinde yaşlının kapsamlı sağlık değerlendirmesi gerçekleştirildi. Anestezi uzmanı 4 yaşındaki çocuğun ölümüne yol açtı! İşte cezası Almanya'nın Kronberg şehrinde 5 yıl önce bir diş kliniğinde kontamine iğne yaptığı 4 yaşındaki kızın ölümüne neden olan anestezi uzmanı, yeniden yargılandığı davada cinayet suçundan 13 yıl 6 ay hapis cezasına çarptırıldı Batı Nil virüsü Hollanda'da yayılıyor: Vaka sayısı 56'ya, ölü sayısı 9'a yükseldi Hollanda Ulusal Halk Sağlığı ve Çevre Enstitüsü (RIVM), bu yıl Batı Nil virüsü nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısının 9'a, toplam vaka sayısının 56'ya yükseldiğini bildirdi. Mevsim değişikliği hastalıkları artırdı: Çocuklara dikkat Mevsim değişikliği grip ve nezle vakalarını artırdı. Özellikle çocuklarda vakalar yükselirken, uzmanlar velileri ve öğretmenleri hijyene dikkat etmeleri konusunda uyarıyor. Evdeki bitkiyi yedi, dudakları ve boğazı şişti. 2 yaşındaki çocuk yoğun bakıma alındı Tokat'ta, halk arasında "ağlayan çiçek" olarak bilinen difenbahya bitkisini yiyen 2 yaşındaki çocuk, dudaklarında ve boğazında şişlik oluşması üzerine yoğun bakıma alındı. Uzun yaşam için sadece yürümek yetmiyor Hareketli olmak, yürüyüş yapmak; uzun ve sağlıklı yaşam için yeterli mi? Yapılan bir araştırmaya göre, güçlü kaslara sahip kadınların daha uzun yaşaması yalnızca daha hareketli olmalarıyla açıklanmıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sultan Gözde Temiz, "Yaş aldıkça kaslarımızı güçlü tutmaya da ihtiyacımız var. Bu nedenle yürüyüş ve kardiyo egzersizlerinin yanın Kalp hastalığı 20'li yaşlarda kapıyı çalıyor! Bu belirtilere dikkat: Uzmanlar uyardı Kalp hastalığı çoğu kişinin zihninde orta yaş ve sonrasının sorunu olarak yer alıyor. Ancak yeni bir araştırma, bu düşünceyi değiştirebilecek çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. 20'li yaşlardaki bazı sağlıklı genç yetişkinlerin damarlarında bile plak oluşumuna rastlanması, kalp-damar sağlığının belirtiler ortaya çıkmadan çok daha önce önemsenmesi gerektiğini göst Kahve tüketiminde saat ve miktar önemli Kardiyoloji ve iç hastalıkları uzmanları, kahve tüketiminde miktar kadar saat ve hazırlanma şeklinin de önemli olduğuna dikkati çekti. Uzmanlar, kafein alımının 15.00-16.00 saatlerinde sonlandırılmasını ve şekerli, kremalı kahvelerin sınırlandırılmasını önerdi. Yalnızlık, yaşlılarda dijital bağımlılık riskini artırıyor Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Yaşlılık Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi (YAŞAM) Müdürü Prof. Dr. Emine Özmete, "çağın pandemisi" olarak ifade edilen yalnızlık nedeniyle yaşlıların dijital bağımlılık riskiyle karşı karşıya olduğunu söyledi Meme kanseri artık gençlerin de hastalığı Meme kanserinin yalnızca ileri yaşların sorunu olmadığını belirten Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, "Son yıllarda özellikle 50 yaş altındaki kadınlarda meme kanseri tanılarında artış eğilimi görülüyor. 20'li ve 30'lu yaşlardaki kadınlar memelerinde fark ettikleri yeni bir değişikliği 'Yaşım genç' diyerek ertelememeli" dedi Ona "ölümsüzlük meyvesi" diyorlar. Pazara çıktı, satışları arttı Kütahya'nın Simav ilçesinde yetiştirilen "ölümsüzlük meyvesi" pazar tezgâhlarında yerini aldı. Rengi beyaz ama etkisi bambaşka: Yiyene o hastalığı unutturuyor Rengiyle görenleri şaşırtan beyaz nar, kış mevsiminin gelmesiyle birlikte pazar ve manavlarda görülmeye başladı. Kendine özgü tatlı aromasıyla dikkat çeken meyve, içerdiği antioksidan bileşiklerle de öne çıkıyor. Sağlık sistemi günde 3 milyon insana dokunuyor Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Türkiye'de sağlık sisteminin günde 3 milyon kişiye hizmet verdiğini, yaklaşık 1,5 milyon sağlık çalışanı ve 271 bin hasta yatağı bulunduğunu belirtti Zayıflama ilaçlarında yeni keşif. Kas kaybını yüzde 50 azalttı ABD'li ilaç şirketi Regeneron'un geliştirdiği deneysel yeni zayıflama ilacı Trevogrumab, Novo Nordisk'in Semaglutid adlı ilacıyla birlikte kullanıldığında kas kütlesi kaybını yüzde 50 azalttı. Prostat kanseri sinsi ilerliyor! 40 yaşından sonra düzenli kontrol uyarısı Prostat kanseri özellikle 40 yaş sonrasında erkekler için önemli bir sağlık sorunu olarak öne çıkıyor ve erken evrede belirti vermeden ilerleyebiliyor. Sık idrara çıkma, idrar yaparken zorlanma ve idrarda kan gibi şikâyetler görülebilirken, bu belirtiler başka hastalıklarda da ortaya çıkabiliyor. Op. Dr. Güven Tidim, düzenli üroloji kontrollerinin yanı sıra Okullarda grip alarmı Okulların açılmasıyla birlikte kapalı ve kalabalık ortamlarda yakın temasın artması, grip riskini yükseltiyor. Son dönemde çocuklarda soğuk algınlığı ve grip şikayetleri ile hastanelere başvurular arttı.... Devamı için tıklayınız Nakledilen kalp alıcının biyolojik yaşına uyum sağlıyor Harvard Tıp Fakültesi araştırmacılarının çalışmasına göre nakledilen kalp, hücresel düzeyde donörün değil alıcının biyolojik yaşına uyum sağlıyor. Borsa İstanbul'da BIST 100 günü yüzde 2,79 düşüşle kapattı Borsa İstanbul'da BIST 100 endeksi, bankacılık hisselerinin öncülük ettiği satışlarla günü yüzde 2,79 değer kaybederek 11.947,18 puandan tamamladı. Memişoğlu tıp öğrencilerine: Hekimlik bir duygu mesleğidir Sağlık Bakanı Memişoğlu, Hacettepe, Ankara ve Gazi üniversitelerinin tıp fakültelerine dereceyle giren öğrencilerle bir araya gelerek stetoskop hediye etti.